01 Product 182804e Claude Reflect 登場 — AI 利用を可視化する内蔵ダッシュボード。『任せすぎ』を問い直す機能と、その両義性 02 Claude Code 997f5c9 Fable 5 は『低コンテキスト』でこそ実用的 — フロンティア最上位を安く使う、コスト計算からの使いどころ 03 Claude Code 12a0554 Claude Fable 5 が再展開 — 6/12 の輸出規制による全停止から 7/1 復帰、そして『モデル可用性リスク』という教訓